Ha csak akkor vagyunk jóban magunkkal, ha megfelelünk a saját elvárásainknak, akkor az nem valódi önszeretet. Sokszor hallani: „nem szerettem magam, amíg el voltam hízva, de most, hogy lefogytam 10-20-30 kilót, már igen”. „Utáltam magam a ráncaim miatt és vele az...
A téma ami időről időre visszatér, és észrevétlen bekúszik a bőrünk alá, az a body saming, azaz a testszégyenítés. Elejtett szavak, félmondatok, amiket észre sem veszünk, mert elsőre ártalmatlannak tűnnek, mégis rombolják a lelkeket. Óriási a felelőssége azoknak, akik...
A címből esetleg arra következtethetsz, hogy az 50 éves nő ruhatára más kell legyen, mint a többi korosztályé, és arra, hogy most én itt meg fogom mondani, hogy 4 ceruzaszoknya, két kosztüm, (meg 9 zsák) legyen a ruhatáradban, mire betöltöd az 50 évet. Ha erre az...
Az ősz hajszálak megjelenése sok bosszúságot tud okozni. És itt most elsősorban nem arra gondolok, hogy az ősz haj az idő múlására emlékeztet. Hanem arra, hogy fokozatosan elkezd változni az eredeti hajszínünk. Ahogy egyre több ősz hajszál jelenik meg, még az is, aki...
Noage Smiling – önismeret és stílus kortalanul a Soundcloudon!
Hajlandó vagy-e hibázni? Elbaltázni dolgokat és esendőnek lenni? Vagy csak akkor vágsz bele valamibe, amikor biztos vagy benne, hogy menni fog? Ha utóbbi, akkor nagy eséllyel a végtelenségig halogatsz. Ha jó vagy valamiben, akkor ennek természetes együtt járója, hogy időnként kételkedsz. A túlzott magabiztosság, a kételkedés teljes hiánya arra utal, hogy túlértékeli magát az ember és közel sem annyira jó, mint amilyennek hiszi magát. Ne akarj ilyen lenni!Kockáztatni és kísérletet tenni azt jelenti, hogy bízol magadban, ugyanakkor nem félsz elbukni sem. Ha elbuksz tanulsz belőle. Ha elbuksz az nem a te értékítéleted, csak egy út, ami nem járható. Nem láthatod előre, mit hoz, ha kockáztatsz. Pont ez a lényeg. A biztonságos, kitaposott út, nem hozhat neked semmi újat, de a kockázatos, amin machete-vel mész megerősít. Közben fogsz hibákat elkövetni? Igen. Hibázni jó. Várni és egyhelyben állni, míg nem lesznek tökéletesek a körülmények időpocsékolás. És közben egyre bizonytalanabbá válsz, egyre halogatóbb leszel. Az elméd mondja a magáét és te egyre több kétség közé kerülsz.Ráadásul azt közvetíted ezzel, hogy nem vagy kész. Pedig DE! Kész vagy meghozni egy választást és elindulni. A többi meg majd közben teremtődik. Hibákon és bukásokon keresztül mászol fel a célig. És közben sikereken, örömön is. Mindegyik megerősít és növeli a magabiztosságod, az önszereteted, önbecsülésed. Mi az a választás, amit most meghozhatsz, ami új, felfedezetlen utakra visz? Ami örömforrásod lehet és ami lendületet ad? ... See MoreSee Less