A magas önbecsülés alapja és nélkülözhetetlen eleme a minőségi életnek. Lehetséges, hogy ezt már te is felismerted, és kész vagy változtatni a gondolkodásodon, a berögzült mintáidon, korlátozó hiedelmeiden és szokásaidon. Ha így van, akkor adok pár tippet, ami...
Önbecsülés? Mire jó, honnan tudhatod, hogy érdemes lenne erősítened, és mik az alacsony önbecsülés jelei? Van-e különbség az önbizalom és az önbecsülés között? Ezeket a kérdéseket feszegeti ez a cikk. Az önbecsülés, az önmagunkhoz fűződő viszonyunkat tükrözi....
A kutatások szerint az önbecsülés, az önbizalom kialakulása összefügg az éntudat kialakulásával. A tudósok nézőpontja, hogy ez 8 éves kor körül válik mérhetővé és értékelhetővé. És mint tudjuk a tudomány számára az létezik, ami mérhető a saját értékmérőik szerint. Még...
Mert mi másra is vágynánk nőként, mint hogy legyen belső kisugárzásunk, igaz? Na jó, van azért még egy-két dolog, csak azt akartam érzékeltetni, hogy az önbizalom az alapja annak, hogy szeress élni, jó legyen a testedben és legyenek sikereid az életben. Egyszóval az...
Van aki szerint igen, csalás pózolni egy képen és nem természetesnek látszani. Mindenképpen érdemes felhívni a figyelmet arra, hogy a látszat nem mindig tükrözi a valóságot. Vagy inkább úgy mondanám, hogy a teljes valóságot. Egy fotó egy pillanatot mutat, ami lehet...
A pozitív gondolkodás, ahogy a neve is tükrözi, az elme szintjén zajlik. Agyalás valamiről, amit igazán nem az elme szintjén lehet megoldani, megváltoztatni. Ha így lenne, már régen megoldódott volna. Viszont amit ez a két szó közvetíteni akar, az annál sokkal több,...
Hajlandó vagy-e hibázni? Elbaltázni dolgokat és esendőnek lenni? Vagy csak akkor vágsz bele valamibe, amikor biztos vagy benne, hogy menni fog? Ha utóbbi, akkor nagy eséllyel a végtelenségig halogatsz. Ha jó vagy valamiben, akkor ennek természetes együtt járója, hogy időnként kételkedsz. A túlzott magabiztosság, a kételkedés teljes hiánya arra utal, hogy túlértékeli magát az ember és közel sem annyira jó, mint amilyennek hiszi magát. Ne akarj ilyen lenni!Kockáztatni és kísérletet tenni azt jelenti, hogy bízol magadban, ugyanakkor nem félsz elbukni sem. Ha elbuksz tanulsz belőle. Ha elbuksz az nem a te értékítéleted, csak egy út, ami nem járható. Nem láthatod előre, mit hoz, ha kockáztatsz. Pont ez a lényeg. A biztonságos, kitaposott út, nem hozhat neked semmi újat, de a kockázatos, amin machete-vel mész megerősít. Közben fogsz hibákat elkövetni? Igen. Hibázni jó. Várni és egyhelyben állni, míg nem lesznek tökéletesek a körülmények időpocsékolás. És közben egyre bizonytalanabbá válsz, egyre halogatóbb leszel. Az elméd mondja a magáét és te egyre több kétség közé kerülsz.Ráadásul azt közvetíted ezzel, hogy nem vagy kész. Pedig DE! Kész vagy meghozni egy választást és elindulni. A többi meg majd közben teremtődik. Hibákon és bukásokon keresztül mászol fel a célig. És közben sikereken, örömön is. Mindegyik megerősít és növeli a magabiztosságod, az önszereteted, önbecsülésed. Mi az a választás, amit most meghozhatsz, ami új, felfedezetlen utakra visz? Ami örömforrásod lehet és ami lendületet ad? ... See MoreSee Less